SV Kornwestheim Schwimmen: Schwimmen, Springen, Wasserball und Aqua-Fitness.
Schwimmen gehört rund um den Globus zu den beliebtesten Sportarten überhaupt. Ob im Meer, im See oder einfach im örtlichen Schwimmpark – Schwimmen macht Laune und formt ganz nebenbei auch den Körper.
Schwimmen ist die ideale Kombination aus Ausdauer und Muskelaufbau. Durch regelmäßiges Training lassen sich durch Schwimmen ordentlich Kalorien und Fett verbrennen. Das tolle daran: Beim Schwimmen schweben wir quasi durchs Wasser, da der Großteil unseres Gewichts vom Wasser getragen wird, sodass unsere Gelenke während der Bewegung nicht belastet werden. Somit eignet sich Schwimmen nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch hervorragend für Erwachsene und Senioren oder Menschen mit Gelenkproblemen, Rückenschmerzen oder Arthrose.
Neben Alter oder Gesundheitszustand ist vor allem auch die richtige Technik ausschlaggebend für den Erfolg im Schwimmen. So wirkt sich Brustschwimmen entlastend auf Kopf und Nacken aus, während Rückenschwimmen den Rücken entlastet. Beim Kraulen hingegen kommt es vor allem auf Kraft und Ausdauer an.
Das Angebot unserer Schwimmabteilung ist sehr vielseitig und umfasst neben Schwimmen unter anderem auch Wasserball, Turm- und Brettspringen sowie Aqua-Fitness. Für jedes Alter gibt es einen geeigneten Kurs, um euren Körper fit zu halten. Das Training findet im Alfred-Kercher-Bad in Kornwestheim statt.
Mehr Informationen zu unserer Abteilung Schwimmen, sowie unseren Trainingszeiten und Trainingsstätten, findet ihr auf unserer Webseite.
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