Rehasport Kurs in Kornwestheim: Orthopädie

Orthopädie – Beweglichkeit zurückgewinnen!

Leiden Sie unter Rücken- oder Gelenkschmerzen? Unser Orthopädie-Kurs hilft Ihnen dabei, Ihre Muskulatur zu kräftigen, Ihre Haltung zu verbessern und Schmerzen aktiv entgegenzuwirken. Unter professioneller Anleitung trainieren Sie sanft, aber gezielt, um Ihre Beweglichkeit im Alltag zu fördern.

Kurs-Ziele:

Kräftigung der Skelettmuskulatur
Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
Linderung von Schmerzen und Verspannungen

Geeignet für:

Haltungsschäden
Bandscheibenvorfälle
Sportverletzungen
Arthrose
künstlicher Gelenkersatz
Skoliose
Osteoporose
rheumatische Erkrankungen
Sehnen- & Bänderverletzungen

Sitzgymnastik – Gemeinsam aktiv bleiben!

Unsere Sitzgymnastik ist ein spezielles Kursangebot innerhalb unseres Reha-Sports Orthopädie und richtet sich an Menschen, die trotz eingeschränkter Mobilität aktiv bleiben möchten. Mit gezielten Übungen im Sitzen stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht und gewinnen mehr Sicherheit für Ihren Alltag.

Zum Kursplan

Beratung vereinbaren

Zum Kursplan

Beratung vereinbaren

Kurs-Ziele:

Beweglichkeit erhalten und verbessern
Muskulatur kräftigen und Körper stabilisieren
Gleichgewicht und Koordination fördern
Körperhaltung verbessern und Verspannungen vorbeugen
Mobilität und Selbstständigkeit im Alltag erhalten
Sturzrisiko durch gezieltes Training reduzieren

Geeignet für:

Seniorinnen und Senioren
Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Menschen mit Rollator oder im Rollstuhl
Personen nach längeren Erkrankungen oder Krankenhausaufenthalten
Personen mit Gleichgewichtsproblemen oder Gangunsicherheit

Gut zu wissen: Unser Kursraum ist barrierefrei erreichbar.

Wegweiser Reha-Sport-Teilnahme

Ihr Facharzt/Hausarzt stellt Ihnen eine Rehasport-Verordnung aus.

Sie informieren sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Erklärung der Kostenübernahme notwendig ist (einige Krankenkassen verzichten inzwischen darauf)

Sie kontaktieren uns telefonisch, per Mail oder persönlich, (siehe unten) sodass wir gemeinsam den passenden Kurs festlegen

Sie starten mit dem Rehasport

Zertifizierte Qualität

Alle Rehasport-Angebote des SV Salamander Kornwestheim sind gemäß der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport auf Grundlage des §64 SGB IX anerkannt. Diese Genehmigung unterliegt einer ständigen Überprüfung sowie einer Qualitätserhaltung, sodass Sie bei uns von qualifizierten und lizenzierten Übungsleiter*innen betreut werden.

Kosten und Beratung

Sollten Sie noch nicht wissen, welche Kurse die richtigen für Sie sind, können wir Sie bei der Zusammenstellung Ihres persönlichen Trainingsprogramms gerne beraten.

Sofern ein Arzt Rehasport verordnet, ist eine komplette Kostenübernahme Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bei allen aufgeführten Rehasportkursen möglich. Auch private Krankenkassen zahlen oft den selben Betrag.

Sie können auch die Möglichkeit nutzen, als Selbstzahler an den Rehasportkursen teilzunehmen.

Deine Ansprechpartnerinnen

Beratungstermin vereinbaren

Deine Ansprechpartnerinnen

Beratung vereinbaren

Orthopädie Kursplan

Montag

Uhrzeit	Kurs	Trainer	Ort
09:00 Uhr	Orthopädie	Mozza	Jahnhalle
10:00 Uhr	Orthopädie	Pavel	FSZ
18:00 Uhr	Orthopädie	Paulina	FSZ

Dienstag

	Uhrzeit	Kurs	Trainer	Ort
	09:30 Uhr	Orthopädie	Pavel	FSZ GYM 3
	19:30 Uhr	Orthopädie	Clara	FSZ GYM 2

Mittwoch

	Uhrzeit	Kurs	Trainer	Ort
	16:00 Uhr	Sitzgymnastik	Benedikt	GYM 3
	17:00 Uhr	Orthopädie	Paulina	Osthalle klein

Donnerstag

Uhrzeit	Kurs	Trainer	Ort
09:00 Uhr	Orthopädie	Pavel	Osthalle klein
10:00 Uhr	Orthopädie	Pavel	Osthalle klein
11:00 Uhr	Orthopädie	Pavel	Osthalle klein
17:15 Uhr	Orthopädie	Paulina	Osthalle klein
18:15 Uhr	Orthopädie	Paulina	Osthalle klein

Freitag

Uhrzeit	Kurs	Trainer	Ort
09:00 Uhr	Orthopädie	Pavel	FSZ GYM 3
10:00 Uhr	Orthopädie	Pavel	FSZ GYM 3
17:30 Uhr	Orthopädie	Iris	Jahnhalle

Deine Ansprechpartnerinnen

medizinsche Beratung

Dagmar Dautel

Tel: 0 71 54 - 15 56 70 0
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Verwaltung Reha-Sport im Verein

Clara Wolfangel

Tel: 0 71 54 - 83 08 30
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

medizinsche Beratung

Dagmar Dautel

Tel: 0 71 54 - 15 56 70 0
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Verwaltung Reha-Sport im Verein

Clara Wolfangel

Tel: 0 71 54 - 83 08 30
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Sprechzeiten

Montag	09:00 - 12:00 Uhr	Verwaltung
Montag	14:30 - 17:00 Uhr	med. Beratung
Mittwoch	09:00 - 12:00 Uhr	Verwaltung

Bei Fragen schreiben Sie uns gerne an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

In den Schulferien und an unterrichtsfreien Tagen findet kein Sport statt!